di BEATRICE D’ALESSANDRO
VILLARDORA – Un successo l’inaugurazione dell’associazione sportiva Athena Dance, avvenuta lo scorso 17 settembre con l’istruttrice Antonietta Fascia: in possesso dei diplomi di fitness F.I.F. e F.I.E.F.S, del master in fitness musicale, personal trainer specializzata in fitness per il dimagrimento, membro ufficiale Zumba Zin, finalista nazionale alla selezione “Saranno Presenter” F.I.F di Rimini Wellness 2016, diplomata A.N.M.B, giudice di gara federale nazionale, seconda classificata ai campionati mondiali IDO 2014 di Graz (Austria) e prima classificata ai campionati europei IDO 2015 di Mosca (Russia), Antonietta sarà coreografa e ballerina del corpo di ballo di un nuovo programma tv comico di Real Time nella prossima primavera.
Corsi di danza moderna, Jazz, Hip-Hop, Dembow & Reggaeton, Carribean & Latin Dance, Kizomba, Salsa y Bachata, BachataSensual, Danze Orientali, Tango Argentino, Flamenco, Contemporaneo, Liscio e Balli da sala e Burlesque e una sala dedicata ai corsi di fitness con abbonamenti illimitati. Per i più piccini, sono disponibili i corsi di Zumba Kids e Latin Baby (dai 3 ai 5 anni). In occasione delle feste, perché non regalare una di queste attività? Un’idea regalo decisamente originale ed economica. A scelta tra i corsi elencati, potrai soddisfare ogni desiderio.
Oltre al ballo, Athena Dance offre corsi di Pilates, Tone Up, Zumba Step, Functional, Zumba, Power Training, G.A.G., Addominali 30’, Power Tone, Total Body, Interval Training, Ginnastica Posturale, Jolly Class e Jump. Su appuntamento, è possibile fare sedute di personal training per il dimagrimento, per la correzione della postura e di riabilitazione della colonna dopo interventi chirurgici o causati da patologie. Sempre su appuntamento, sono disponibili lezioni private di ballo per preparazioni agonistiche o per avanzamento di livello. Anche queste lezioni, private e non, è possibile acquistarle con un abbonamento regalo.
Ma non è finita qui: bacchette in mano e casse a tutto volume, perché a gennaio il nuovo fitness trend Pound Fit sarà inserito tra le attività dell’associazione. Si tratta di un mix di aerobica e virtual drumming per bruciare centinaia di calorie e snellire il punto vita; tutti i distretti muscolari vengono attivati, ma è soprattutto la zona addominale-lombare a lavorare intensamente. In 45 minuti di lezione si arrivano a dare fino a 15 mila colpi consecutivi con i ripstick, bruciando anche 900 kcal a sessione.
Previsto per il 10 dicembre, dalle ore 17.30 alle 19 presso il Centro Sociale di Villardora, si terrà il saggio della scuola, che vedrà come protagonisti gli allievi dell’associazione. L’ingresso sarà omaggio per tutti, non mancate.
ASD ATHENA DANCE
Via Cuminie n.36
VILLAR DORA
Info : 349.5851934
E mail : antoballerina@yahoo.it
Facebook: Antonietta Fascia Fit & Dance
(Inf. Pubb.)
