BUSSOLENO – La Nutrizione Funzionale, consiste nell’’approccio scientifico alla nutrizione in stretta correlazione al movimento umano. Essa ha l’obiettivo di combinare i giusti alimenti e i tempi di assunzione degli stessi, in funzione delle attività sportive e non, al fine di ottenere un metabolismo energetico adeguato per ogni individuo e adatto perfettamente al proprio stile di vita.
il corpo umano subisce cambiamenti strutturali a seconda di ciò che ad esso si trasmette sia in senso dinamico che alimentare; se si pratica sport a livello amatoriale senza una
guida competente rischiamo di non ottenere i risultati desiderati, e tantomeno se sorretta da un’alimentazione scorretta e inappropriata.
Ad ogni tipologia sportiva o comunque dinamica, è opportuno sempre abbinare un’alimentazione adeguata al tipo di attività che si sta svolgendo; anche per i soggetti sedentari, comunque l’alimentazione è altrettanto importante nella vita quotidiana.
Per qualsiasi informazione in merito, Arturo Benemeo vi aspetta da Fisiofit.
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