MATTIE – A Mattie riprendono gli incontri divulgativi con Arturo Benemeo di Fisiofit Bussoleno, per affrontare nei migliori dei modi l’arrivo della stagione invernale. Gli incontri sono gratuiti, aperti a tutti, e si terranno al salone polivalente in via Roma 4 a Mattie. Per maggiori informazioni contatta Fisiofit al numero telefonico 334/3157244. Ecco il calendario:
– Venerdì 4 ottobre ore 21: Come affrontare autunno/inverno con una corretta alimentazione.
– Sabato 5 ottobre ore 9: Passeggiata mattutina del benessere per imparare e apprendere i corretti movimenti e la giusta respirazione (ritrovo parcheggio del Comune).
– Venerdì 11 ottobre ore 21: Gestione ottimale del movimento fisico evitando traumi sia nel quotidiano che nello sportivo/ricreativo.
