MATTIE – La Pro Loco di Mattie vi invita a tre incontri gratuiti con Arturo Benemeo, professionista nel campo della rieducazione motoria e del benessere psicofisico, per conoscere la corretta alimentazione e la preparazione alle attività sportive. Gli incontri si terranno sempre nelle giornate di venerdì alle ore 21 presso il Salone Polivalente in via Roma 4 a Mattie. Per maggiori informazioni contatta Fisiofit al numero telefonico 334/3157244. Ecco il programma:
– Venerdì 12 luglio: La corretta alimentazione, l’impostazione, il movimento muscolare, la respirazione da impostare prima e dopo un’attività sportiva o un’escursione in montagna.
– Giovedì 25 luglio: Ridurre fastidi e dolori dopo una camminata
– Venerdì 9 agosto: Forza e resistenza, muscoli e articolazioni nelle camminate montane
