SUSA – Sono attivi i corsi di ginnastica dolce, una disciplina di esercizi graduali, lenti e a basso impatto, eseguiti a corpo libero. Durante la lezione veranno svolti allungamenti, distensioni, stretching e addominali in modo tale da tonificare tutto il corpo, migliorare la flessibilità, la mobilità articolare e l’equilibrio.
La ginnastica dolce è indicata a tutti, in particolare modo agli anziani, alle donne in gravidanza e alle persone sedentarie. Le lezioni verranno seguenti da un team di professionisti laureati (fisioterapisti e scienze motorie) tutti i martedì mattina dalle ore 9.30 fino alle 13 in piccoli gruppi.
FISIOCARE
Piazza Savoia, 11 – Susa
Via XX Settembre, 42 – Giaveno
Tel. 340-6071847
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Web: www.fisioterapiagiaveno.it
