SUSA – La Palestra Evolution di Susa organizza per sabato 30 novembre alle ore 10, la gara di Curl Bilancere “Curl Kambered Challenge”. Chiamato anche bilanciere curvo EZ, è l’attrezzo usato nelle palestre per allenare in modo particolare i bicipiti e i tricipiti. Consiste in una barra d’acciaio, generalmente lunga 120 centimetri dal peso di circa 7 kg, con la presa curva; presenta inoltre un diametro di 25 millimetri con chiusura con vite. Se sei pronto a mettere alla prova i tuoi bicipiti, partecipa all’evento dove tecnica, forza e resistenza si uniscono per incoronare i migliori. Non importa se sei un veterano o un principiante: qui ogni kg sollevato conta. Il regolamento ufficiale per partecipare alla gara è il seguente:
- Una sola ripetizione valida per ogni tentativo.
- Posizione di esecuzione: in piedi, schiena e glutei sempre appoggiati al muro.
- Partenza con braccia completamente distese, arrivo in massima flessione.
- Mantenere la posizione finale per due secondi.
- Presa sul bilanciere libera (palmo verso l’alto).
- Ogni partecipante ha tre tentativi con peso dichiarato.
- Tre arbitri: controllo postura, esecuzione e timing.
Le categorie di peso per la gara di Curl Kambered sono:
- Per le donne: 52 kg – 63 kg – 76 kg – +76 kg.
- Per gli uomini: 59 kg – 74 kg – 93 kg – +93 kg.
La Palestra Evolution di Susa premierà i primi tre classificati di ogni categoria. Per partecipare alla gara di Curl Kambered è obbligatoria la prenotazione entro il 27 novembre tramite il numero telefonico 0122-600735, oppure passando direttamente alla Palestra Evolution di Susa che si trova in corso Stati Uniti, 41. Per partecipare è previsto un costo di iscrizione a offerta libera. La Palestra Evolution di Susa ti aspetta sabato 30 novembre alle ore 10, per partecipare alla gara di curl kambered.
PALESTRA EVOLUTION
Corso Stati Uniti, 41 – Susa
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