SUSA – A partire dal mese di marzo 2023 e fino alla fine del mese di luglio, per un totale di 10 incontri svolti di mercoledì pomeriggio, alcuni ospiti con disabilità del Centro Socio Terapeutico “Filo di Arianna” di Coldimosso, gestito dalla Coop.Soc.Onlus “Il Sogno di una Cosa”, sono stati coinvolti in un progetto sul Benessere e le emozioni guidati da Alessandra Stangalino, Teacher e Ambasciatrice segusina di Yoga della Risata. Il gruppo eterogeneo degli ospiti, per età (tra i 30 e i 70 anni) e per il tipo di gravità di patologia, ha potuto praticare esercizi di respirazione consapevole attraverso esercizi specifici e strumenti ludici ed approcciare il mondo delle emozioni, esprimendole attraverso i 4 principi della Gioia: il gioco, il canto, il ballo e la risata. Nella parte finale della sessione gli ospiti del centro hanno potuto rilassarsi attraverso meditazioni guidate accompagnate dalla musica e dal suono della campana tibetana.“L’attività ha ben funzionato, afferma il coordinatore Marco Ibba, riuscendo a coinvolgere ognuno dei partecipanti nel proprio specifico modo. La riuscita e l’apprezzamento dell’attività si poteva misurare dalla voglia di esserci e restare in palestra in compagnia di Alessandra e dall’energia contagiosa che si poteva respirare durante l’ora passata insieme. Chi era in grado di esprimersi verbalmente ha velocemente memorizzato il canto della Gioia, dimostrando anche in questo caso attenzione e voglia di partecipazione. In sintesi possiamo dire che per i nostri ragazzi l’esperienza è stata positiva e speriamo in un futuro prossimo di poterla ripetere”. Un particolare ringraziamento all’équipe socio-educativa che ha creduto ed approvato da subito il progetto con entusiasmo, alle operatrici del CST, sempre disponibili e collaborative e ai partecipanti del progetto, gli ospiti della struttura, per il loro entusiasmo, la partecipazione attenta ed i loro sorrisi.
