SUSA – Alla Palestra Evolution di Susa il corso di calisthenics. Da poco inaugurato, stiamo parlando di un esercizio in cui il proprio peso corporeo viene utilizzato come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico. “Calisthenic” è il sinonimo inglese del termine italiano “callistenico” o “calistenico”, un aggettivo qualificativo che si riferisce all’ormai noto metodo o sistema di allenamento basato sulla ginnastica a corpo libero, oppure ad uno specifico esercizio o workout.
Più precisamente, il Calisthenic include tutti gli esercizi ginnici, eseguiti in maniera ritmica, atti a sviluppare la bellezza, la forza della figura e l’eleganza dei movimenti. Il calisthenics inoltre ha lo scopo di aumentare la forza pura, la flessibilità e la mobilità articolare sotto sforzo, la produzione e la tolleranza all’acido lattico e la resistenza specifica di breve durata, la capacità funzionale di esercitare forza e migliorare la forma fisica generale (composizione corporea e prestazioni), attraverso movimenti come tirare (pull), spingere (push), piegare (bend), saltare (jump) e oscillare (swing), usando il proprio peso come unica resistenza.
Tutto questo lo trovate alla Palestra Evolution in corso Stati Uniti 41 a Susa. La struttura è dotata di una sala pesi, di due sale dedicate ai corsi, di un ring da box regolamentare e dagli spogliatoi. Evolution si distingue perchè sempre attenta alle nuove tendenze del mondo del fitness per offrirti il meglio delle attività e delle tecniche di allenamento. Evolution è tutto ciò che riguarda il mondo delle palestre e sport in generale. Troverete tutto ciò di cui avete bisogno per cambiare totalmente la vostra qualità di vita e verrete indirizzati dai trainer in un percorso strettamente personalizzato sulle tue reali esigenze.
Lo staff sarà a vostra completa disposizione con lo scopo principale di darvi strabilianti risultati e nuovissime emozioni. Per maggiori informazioni contattare il numero telefonico 0122-300735 oppure visitare le pagine di Facebook e Instagram per scoprire le prossime novità.
PALESTRA EVOLUTION SSD
Corso Stati Uniti, 41 – Susa
Tel. 0122-300735
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